-
Главные признаки тревоги: как справиться с волнением, которое мешает работать и быть спокойной мамой
А вы знаете, что как много проблем в течение дня возникает именно из-за тревоги? 🤯Вы не можете спокойно пить утренний кофе, постоянно думаете о десятке дел одновременно. Чувство, что «нужно бежать», не проходит, даже если вы никуда не опаздываете. 😬Когда нужно собраться с детьми к определённому времени в детский сад / школу / к врачу,