Tag: Цели

  • Как социальная тревожность мешает вам продвигаться в карьере

    Как социальная тревожность мешает вам продвигаться в карьере

    Как часто психологи слышат от своих клиентов, что те на могут продвинуться по карьерной лестнице, тогда как другие, быть может менее талантливые сотрудники, на хорошем счету у начальства. Часто за отсутствием роста в должности и зарплате стоит совсем не отсутствие навыков, а социальная тревога.😬

    Давайте разберем, как именно эта тревога проявляется в контексте профессиональных взаимоотношений.🤝 Скачивай подсказку в боте по кнопке ниже. Поделитесь с теми, кому это может быть полезно.

    💯Чтобы справиться с катастрофическими мыслями по поводу возможных неловких ситуаций в общении, воспользуйтесь функцией бота “Анализ тревожных мыслей”. Подробности по кнопке ниже.

    Другие темы, которые могут вас заинтересовать

  • Как ставить цели на новый год, чтобы они не напрягали, а вдохновляли

    Как ставить цели на новый год, чтобы они не напрягали, а вдохновляли

    Цели года: планировать без давления и мечтать с радостью

    Вот и отгремели новогодние салюты. За праздничным столом многие из нас загадывали “Начать новую жизнь” с 1 января. Для кого-то это значит похудеть, для кого-то меньше конфликтовать, а для кого-то больше путешествовать.

    Только почему-то многих в результате с первых дней нового года одолевает не вдохновение, а тягостное чувство. Снова что-то кому-то должна, трудно начать, а какой будет результат – непонятно. 🤷‍♀️

    Знакомо? Дело не в вас, а в подходе.

    💫Вот несколько ключевых правил, которые помогут поставить цели на год таким образом, что они не будут вас напрягать, а станут источником энергии. Переходите в бот, чтобы получить рекомендации.👇
    Начните новый год без принуждения и тревоги.

    Другие темы, которые могут вас заинтересовать