Устали жить на взводе?
Верните себе спокойствие за 5 минут!
- Проверенные техники от психологов.
- Без настроек, регистрации и лишних слов.
- Помощь, которая всегда под рукой, когда тревога накрывает внезапно.
Преимущества
Срочная помощь
Проверенные техники для моментального снятия тревоги. Разные виды упражнений под разные ситуации.
Мини-гид по тревоге
Простым языком о том, почему возникает тревога и как с ней жить — без перегруза информацией.
Мгновенный старт
Помощь за 3 клика — без регистрации и сложных настроек. Спокойные и понятные инструкции.
Когда можно использовать
Результат
- Вы спокойны и уравновешены.
- Не срываетесь на близких из-за накопившегося напряжения.
- Принимаете важные решения рационально, а не на эмоциях.
- Больше успеваете и эффективнее планируете свой день.
- Меньше прокрастинируете в связи с тревогой.
Кому подойдёт работа с ботом
Работающим мамам
Если вы чувствуете, что разрываетесь между работой, школой и домом.
Фрилансерам
Если вы беспокоитесь о том, как находить работу в условиях финансовой неопределённости.
Предпринимателям
Если вы постоянно живёте в режиме аврала и многозадачности.
Всем людям склонным к тревоге
Если вы чувствуете, что тревога мешает сосредоточиться, принимать решения и просто радоваться жизни.
О команде
Алексей Мельников
CEO, технологический архитектор.
«Более 25 лет соединяю технологии, образование и человеческое развитие».
Лев Воронин
Аналитик, стратег, архитектор продукта.
«Более 9 лет помогаю экспертам масштабировать знания через продуманные digital-решения».
Ирина Гифт
Психолог, эксперт и методолог проекта.
«Более 8 лет помогаю экспертам навести порядок в делах и в голове; выстроить жизнь и карьеру как успешный проект».